حركة الجنين من اول الشهر الأول، تهتم الأمهات كثيرًا بمراقبة حركة الجنين، ومعرفة كيف تكون خلال مراحل نموه المختلفة، لذلك تحرص على تتبع الحركة بدايةً من الشعر الأول في الحمل، خاصة إذا كانت هذه المرة الأولى لها.
حركة الجنين من اول الشهر الأول
خلال الشهر الأول من الحمل لا تشعر الأم بأي حركة للجنين، حيث أنه يبدأ الحركة في نهاية الشهر الثالث من الحمل، وهو ما أثبتته الدراسات العلمية، وتكون الحركة في البداية شبيهة بالرفرفة، مما يجعل الأم غير قادرة على تحديدها، حيث تكون شبيهة بغازات البطن، لكن بعد ذلك، تستطيع الأم التعرف على حركة الجنين في الشهور المتقدمة من الحمل.
مراحل تطور الجنين في الشهر الأول
هناك العديد من المراحل التي يمر بها الجنين داخل بطن أمه في الشهر الأول، والتي يمكن توضيحها في النقاط التالية:
- تبدأ أول مرحلة بظهور الجنين في الرحم، وظهور علامة الحمل في السائل الذي يفرز من مهبل الأم.
- ثاني مرحلة يخلق فيها الجهاز العصبي للجنين، والذي يكون عبارة عن المخ والحبل الشوكي، الذي يكون في صورة بذرة صغيرة الحجم، تصبح بعد ذلك عمود فقري للطفل.
- المرحلة الأخيرة، والتي يتشكل فيها الجلد الخارجي، هذا بجانب تكون الأيدي و الأرجل للطفل.
- يجدر الإشارة إلى أن المرحلة الأخيرة هي المرحلة التي يبدأ الجنين بها بالتحرك، ولكن لا تشعر الأم بهذه الحركة.
نصائح للحفاظ على حركة الجنين في الشهر الأول
توجد بعض التوجيهات التي ينبغي على المرأة الحامل الالتزام بها للمحافظة على حركة الجنين، وتتمثل هذه التوجيهات فيما يلي:
- تناول الأطعمة المفيدة التي توفر للأم والجنين العناصر الغذائية التي يحتاجها لكي ينمو.
- تناول المكملات الغذائية باستمرار، خاصة تلك التي تحتوي على العناصر المعدنية، مثل الحديد والكالسيوم، حيث تساهم في تكوين الجنين.
- بالإضافة إلى ذلك، ينبغي أن ترتاح الأم وتأخذ قدر كافي من النوم حتى لا تتأذى هي أو طفلها، حيث يؤثر ذلك على حركة الجنين.
- يفضل أن تقوم الأم بعمل نشاط بدني يتناسب مع حالتها الصحية، كما يجب عليها تجنب تناول المشروبات الغازية والأطعمة المعلبة.